Trailrunning — gut gerüstet auf dem Trail

Trailrunning ist eine schweißtreibende Sportart, die in der Natur ausgeführt wird. Anspruchsvolle Aufstiege verlangen dem Läufer viel ab. Die Belohnung dafür sind atemberaubende Ausblicke. Denn Höhenunterschiede zwischen 1.000 und 3.000 Metern sind beim Trailrunning keine Seltenheit. Es geht ans Eingemachte und Läufer bahnen sich teilweise auf unebenem Gelände ihren Weg. Wer richtig läuft, verbessert seinen…


Das Wandern ist des Müllers Lust

Deutschland ist das reinste Wanderparadies. Gleich in welchem Bundesland — nahezu überall können Wanderer die Natur hautnah erleben. Gleich, ob in den Bergen oder am Meer, die meisten Wanderer haben tolle Wanderwege direkt vor der Haustür. Wandern in den Bergen — perfektes Ganzkörpertraining Klare, frische Luft, wunderschöne Aussichten, Energie tanken, den Kopf freibekommen — das…


Maintal Ultra Trail — Natur pur

Zu den beliebtesten Lauf-Events in Deutschland zählt der Maintal Ultra Trail mit einer Strecke von etwa 65 Kilometern mit an die 1.700 Höhenmeter. Der Lauf durch die Weinberge und am Mainufer entlang bietet faszinierende Aussichten. Die Landschaften um Würzburg und Umgebung bieten dem Läufer zudem einige respektable An- und Abstiege. Nach dem Startschuss gilt es,…


Zugspitz Ultratrail — nichts für schwache Waden

Es gibt diverse Optionen, die Zugspitze zu erkunden. Die einen kraxeln in Wandermanier hinauf, die anderen fahren mit der Seilbahn, aber der harte Kern läuft im Juni um die Zugspitze herum in einem spektakulären Zugspitz-Ultratrail-Event. Imposante 100 Kilometer und dramatische 5.480 Höhenmeter machen den Trail zur Königsdisziplin und dem Läufer weiche Knie. Grainau und Mittenwald…


Wander World Championship am Rennsteig

Das der Thüringer Wald ideal zum Wandern ist, wissen viele Menschen. Wer die Strecke beim Wander World Championship von etwa 170 Kilometern bewältigen will, braucht eine gute Kondition, atmungsaktive Bekleidung, gutes Schuhwerk und Wandersocken, am besten aus Merinowolle. Denn diese nehmen Schweiß schnell auf, leiten die Feuchtigkeit nach außen, sodass sich Outdoor-Sportler ganz auf ihren…


Sternwanderung im Harz

Die Menschen im Harz sind ein lustiges Wandervölkchen. Eine beliebte Veranstaltung ist die jährliche Sternwanderung. Die Wander-Veranstaltung stellt jedes Jahr einen anderen Ort in den Mittelpunkt. Wanderfreunde können hier die Vielfältigkeit der Landschaft erkunden und malerische Orte im Harz kennenlernen. Neben dem Wandern wird auch Gästen ein facettenreiches und für den Harz typisches Programm geboten….


Berlin-Marathon — Tradition im September

Der Berlin-Marathon zählt zu den größten Lauf-Events in Deutschland. Er wird seit 1974 vom SC Charlottenburg veranstaltet. Durch die Berliner Innenstadt ging es jedoch erstmalig 1981. An der spektakulären Veranstaltung nehmen jährlich über 40.000 Läufer aus Deutschland und etwa 120 anderen Ländern teil. Sie alle machen den Berlin-Marathon bunt und damit sind nicht nur die…


GutsMuths-Rennsteiglauf — das Highlight im Thüringer Wald

Seit 1973 treffen sich Läufer jährlich im Mai zum berühmten GutsMuths-Rennsteiglauf. Er wird als der populärste Lauf-Marathon in Europa bezeichnet. Die Strecke führt mitten durch den Thüringer Wald und ist etwa 75 Kilometer lang. Anspruchsvolle Anstiege von etwa 1.900 Metern und höllische Abstiege mit etwa 1.400 Meter fordern eine gute Kondition. Die Strecke ist in…


Auf die Plätze, fertig, los!

Auf den Punkt genau hast du die richtige Seite getroffen. Denn es hätte dich sicher nicht hierher verschlagen, wenn du nicht deine Outdoor-Leidenschaft, einen Fuß vor den anderen zu setzen, mit uns teilen würdest. Darüber freuen wir uns und sagen Hallo. Exakt hier startest du und wir erzählen dir kurz, was dich auf den nachfolgenden…